Goede voornemens 2018? Begin nú met cardiofitness!

Ligt je fitnesskaart ergens onder in je sporttas verstopt en is één van je goede voornemens voor 2018 dat je weer fanatiek gaat sporten? Waarom zou je wachten? Begin gelijk vandaag met dit goede voornemen: pak je sporttas en geef je conditie een boost met cardiofitness!

Bye bye uitstelgedrag

Deze maand heb ik het al meerdere keren gehoord: in januari ga ik weer gezond eten én fanatiek sporten. Dat je deze feestmaand geniet van lekker eten is natuurlijk helemaal prima, maar waarom begin je vandaag al niet met je goede voornemen om te sporten? Als je nu begint met sporten geniet je volgens mij nog meer van alle december lekkernijen, toch? Dus ik zeg: bye bye uitstelgedrag en begin vandaag gelijk met je goede voornemen, werk je in het zweet en ga sporten!

Lees verder op www.followfitgirls.com

Geplaatst op 13 december 2017 door followfitgirls