Gezonde gevulde speculaas – 100% plantaardig!

Gezonde gevulde speculaas: dit heb je nodig

Voor de amandelspijs heb je nodig:

• 160 gram (witte) amandelen*
• 2 theelepels citroensap
• 1 theelepel water
• 100 gram dadels

TIP: je kunt heel gemakkelijk zelf ‘witte’ amandelen maken, door de amandelen met schil ongeveer 6 minuten te laten weken in (licht) kokend water. Vervolgens doe je de amandelen in een theedoek en wrijven maar.

Lees verder op www.followfitgirls.com

Geplaatst op 09 december 2018 door followfitgirls