Gezonde dranken die ook lekker zijn
Over smaak valt te twisten. Sommige mensen zijn verrukt van een smoothie met andijvie en avocado. Andere mensen gruwen ervan en nemen liever een glaasje jus d'orange, omdat ze denken dat vruchtensap gezond is. Dat blijkt niet zo te zijn vanwege de grote hoeveelheid suiker in vruchtensap. Fruit kun je beter eten dan drinken. Het beste is natuurlijk om alleen maar water te drinken. Daar kan weinig fout mee gaan, zou je denken. Het is alleen wel een beetje saai, een glaasje water.
lees verder:
Geplaatst op 23 juli 2019 door happyinshape
