Gezond op reis!

Hoera, we gaan op vakantie! Met het vliegtuig, de auto of de bus: in ieder geval zijn we meestal wel een paar uur onderweg. Dus, gaat er allerlei lekkers mee in de tas: het is immers vakantie en we willen onderweg natuurlijk niet verhongeren! Onlangs zag ik mijn broertje boodschappen doen voordat hij vertrok met een busreis van 16 uur naar Spanje: een bananendoos vol snoep, voor een stel jongens van 20 jaar. Oké, ze zijn in de groei, zijn sportief en hebben tot nu toe geen grammetje vet over, maar nodig is het natuurlijk niet. Deze week gaan mijn vriend & ik op vakantie, gaan we volop genieten, maar toch nét een tikkeltje gezonder op reis..

Lees verder op www.boostyourhealth.nl

Geplaatst op 04 augustus 2015 door boostyourhealth