Gezond eten op de camping

Ga jij deze zomer een paar weken op de camping doorbrengen? Genieten van de welverdiende rust en lekker liggen in de zon? Heerlijk. Toch maak je je een beetje zorgen. Je bent net zo mooi afgevallen en wilt niet aankomen tijdens de vakantie. Hoe zorg je ervoor dat je – ook op de camping – je gezonde en goede eetpatroon kunt behouden? Zonder dat het je teveel moeite kost en zonder dat je terugvalt op oude, ongezonde gewoonten?

Een goede voorbereiding...

...Is het halve werk. Als je op vakantie gaat, maar van te voren totaal niet hebt nagedacht over een paar handige keukentools of echte gezonde ‘musts’ voor op het menu, maak je het jezelf erg moeilijk. Bedenk daarom van te voren wat je mee gaat nemen. Maak lijstjes. Wees georganiseerd. Ook dat is die zalige vakantie-voorpret.

Lees verder op www.boostyourhealth.nl

Geplaatst op 31 juli 2016 door boostyourhealth