Gezond eten on a budget? Makkie!

Ruim 50,3% van de Nederlanders boven de 20 had in 2015 last van overgewicht. 50,3 procent?! Dat is meer dan de helft van de bevolking! Hoe dit percentage zó hoog kan zijn, verbaast mij heel erg. De laatste jaren zijn supermarkten juist op de gezondere tour gegaan door meer verantwoorde opties aan te bieden en is de rol van een gezonde leefstijl juist veelvuldig in de publiciteit geweest. Maar hoe kan het dan dat er nog steeds overgewicht heerst?

Daar zijn natuurlijk verschillende redenen voor aan te voeren, maar met stip op nummer 1 staat de prijs van gezonde voeding. Ongezonde voeding koop je vaak voor een prikkie, in verhouding tot de duurste superfoods en gezonde voedingsmiddelen die een fortuin kosten. Of toch niet? In deze blogpost geef ik je vijf tips om met een laag budget een gezonde voorraad in te slaan!

Lees verder op https://www.emielskitchen.com/...

Geplaatst op 21 maart 2017 door EmielsKitchen