Gezond eten kan goedkoop met deze tips

Gezond eten kan goedkoop zei mijn beste vriendin. Gewoon niks eten! Nee beste vriendin niet eten is helemaal niet gezond. Al ben ik de eerste die toe geeft dat ik het helaas zelf toepas. Hoe vaak hoor je mensen wel niet zeggen dat gezond eten te duur is. Dat men niet genoeg geld heeft om gezond eten te kunnen kopen. Ik vraag me altijd af wat die mensen in vredesnaam dan wel eten. Een menuutje ongezond bij een Fast Food restaurant kost je naast hart en vet problemen ook al snel een tientje. Je bent niet verzadigd en drinkt daarom al snel een halve liter suiker frisdrank erbij. Nou dat stilt vast de honger.

Gezond eten kan goedkoop met deze tips

Wat heb je nodig?

Je snapt zelf ook wel dat je geen stroopwafels nodig hebt. Maar fak wat zijn ze toch lekker. Sorry, terug naar de tip. Wat heb je nodig? Maak een boodschappenlijst met uiteraard gezonde en verse producten of gezonde lang houdbare producten (rijst/pasta) en wijk niet van je lijst af.

Lees verder op www.modelworkout.com

Geplaatst op 30 januari 2017 door modelworkout