Gelukshormonen, hoe kun jij daar invloed op uitoefenen?

Eerder heb je in dit artikel misschien al gelezen wat de invloed van jouw gedachten op je hormonen is. Positieve gedachten en emoties stimuleren de productie van neurotransmitters (stofjes die de hersenen gebruiken als communicatie) zoals bijvoorbeeld dopamine en serotonine. Er zijn vier gelukshormonen, namelijk dopamine, serotonine, oxytocine en endorfine. Deze zorgen ervoor dat jij een gelukkig gevoel ervaart. Niet alleen gedachten hebben invloed op de aanmaak van deze stofjes, ook nog een aantal andere dingen zijn hierop van invloed, dit lees je hier!

Lees verder op www.HaveANiceDay.com

Geplaatst op 03 november 2022 door NiceDay