Gaap jij de hele dag door? Dit kan de reden zijn

Een avondje doorgehaald of extreem vroeg op moeten staan? Een dagje continu gapen is gegarandeerd. Van vermoeidheid slaan we vaak onze hand voor de mond, maar ook zonder dat je moe bent van te weinig uren slaap, kan je vaak genoeg enorm geeuwen. Er zijn namelijk een aantal andere factoren buiten slaaptekort die je kaak overdag flink aan het werk zetten.

1. Bloedarmoede

Wanneer je naast het gapen ook nog last hebt van een bleek gezicht, een snelkloppend hart, broze nagels, hoofdpijn en duizeligheid, dan kan het weleens zijn dat je last hebt van bloedarmoede. Hierbij heeft je bloed niet genoeg zuurstofdragende, gezonde rode bloedcellen, waardoor je sneller vermoeid raakt. Mocht je hier dus last van hebben, breng dan eens een bezoekje aan de huisarts. Dat kan namelijk nooit kwaad.

Lees verder op www.Happyinshape.nl

Geplaatst op 30 maart 2021 door happyinshape