Ga je minder eten van een kleiner bord? Dit is het antwoord

Wat in ieder geval vaststaat, is dat over het algemeen het tegenovergestelde gebeurt. Sinds 1900 is de grootte van onze eetborden met maar liefst 23 procent toegenomen, van bijna 23 tot zo’n 28 centimeter. Als we daardoor slechts vijtig calorieën meer per dag zouden eten, zouden we ruim twee kilogram per jaar aankomen, rekenden onderzoekers uit. Dat lijkt niet zo veel, maar is toch een toename van tien kilo in vijf jaar – en dat alleen maar door de grootte van je bord.

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 09 april 2019 door BedRock