From fit to fat to fit #1

Ik houd van het leven, van sporten, gezond eten en alles doen wat je leuk vind, oké bijna alles! Waarom ik dan toch veranderd ben van een slanke dame tot een voller exemplaar is een lang verhaal. Dit verhaal deel ik graag met jullie en de weg naar een (nog) gezonder lichaam ook. Dit terwijl ik dit super spannend vind en het eigenlijk “out of my comfortzone” is. Maar ik moet eraan geloven, na jarenlang rond te hebben gezwommen in dezelfde patronen ben ik er deze keer van overtuigd dat het mij wel gaat lukken. Met hulp dat wel, maar wat extra motivatie is voor iedereen fijn, toch? Benieuwd? Lees gauw verder!

Eigenlijk had ik alles mee: ik was spontaan, gezellig, zag er goed uit en hield van sporten, veel sporten. Het begon allemaal toen het uitging met mijn eerste liefde. Natuurlijk dacht ik dat dit voor altijd zou zijn en ik was er dan ook helemaal kapot van. Zo kapot dat ik dagenlang gehuild hebt en de eerste week na de break-up niets hoefde te eten. Die week erna haalde ik dit weer ruimschoots in en kocht ik alles wat ik lekker vond in de supermarkt en at ik alles op. Dat was het begin van de eetstoornis “boulimia”, want eetbuien werden mijn beste vriend.

Lees verder op www.boostyourhealth.nl

Geplaatst op 04 mei 2017 door boostyourhealth