Focus of inspiratie nodig? Richt je op je zesde chakra.

Ben je snel afgeleid, twijfel je vaak of kunnen je concentratie en inspiratie wel een oppepper gebruiken? Neem even wat tijd voor je zesde chakra. Daardoor krijg je meer overzicht en kun je je beter focussen. Het woord helicopterview beschrijft dat mooi. Je overstijgt jezelf als het ware, waardoor je loskomt van de dingen die je bezighouden en je helder kunt denken. Al wordt het chakra ook in verband gebracht met helder zien, zowel letterlijk als figuurlijk.

Het chakra ligt ter hoogte van je voorhoofd, ongeveer op het plekje tussen je wenkbrauwen. Zet je wijs- en middelvinger er maar eens op en draai er een paar cirkeltjes mee. Precies daar ligt je voorhoofdchakra dat in het Sanskriet Ajna wordt genoemd.

Wil je met dit chakra aan de slag? Begin met op tijd naar bed gaan, vermijd zoveel mogelijk stress en zorg voor voldoende beweging. Eet veel groente en kies voor volkoren producten. Drink regelmatig een glas water of een kop blauwe bosbessenthee en zorg ervoor dat je alle B-vitaminen en voldoende Omega-3 vetzuren binnenkrijgt.

En wist je dat scheelkijken dit chakra stimuleert? Probeer het maar eens. Doe het met je ogen open, een paar minuten per dag. Een voorhoofdmassage met rustige, cirkelende bewegingen van je vingertoppen werkt ook. Vooral als je massageolie gebruikt met een paar druppels basilicumolie.

Lees de blog verder op puurenkracht.nl.

Geplaatst op 12 december 2017 door puurenkracht