Fitness is de populairste sport om mee te beginnen

Het aantal mensen dat dit jaar het goede voornemen had om te gaan sporten is gewoon 50% van de Nederlanders! Dat is behoorlijk veel en blijkt uit een onderzoek onder ruim 3.500 Nederlanders (leeftijd 18-80 jaar oud) in opdracht van NOC*NSF. Nou zie ik het aantal mensen in mijn lessen op de gym niet verdubbelen (dat wilt de eigenaar natuurlijk maar al te graag) maar het is uiteraard altijd weer een stuk drukker in januari en februari! Die drukte neemt vaak ook weer af naarmate we weer richting de zomer gaan. Ik ben al zo'n 20 jaar in de fitness te vinden en kan me soms niet eens indenken wat de drempel toch kan zijn voor anderen om ermee te beginnen maar dat die drempel er is valt natuurlijk niet te ontkennen.

Naast het beginnen met fitness beginnen de meeste mensen met wandelen en hardlopen. Ik vind het reuze interessant om te weten wat het verschil tussen die twee mensen zal zijn. Ik haat hardlopen uit de bodemloze put van mijn wegrottende hart maar een wandeling in het bos doe ik met het grootste plezier. Uit persoonlijk onderzoek kan ik dus concluderen dat leuke mensen wandelen en minder leuke mensen hardlopen.

Lees verder op www.modelworkout.nl

Geplaatst op 04 februari 2016 door modelworkout