Fit Tot Fat To Fit #50

De spanning begint te stijgen, want over 1,5 week vertrek ik al naar Ibiza! Momenteel ben ik druk bezig met de pré detox. Hier kun je binnenkort nog een leuke blog over lezen. Afgelopen week was een goede week en deze week ook, maar het eten gaat beter dan het sporten. Dit komt helaas weer door het slaapgebrek en is bijna niet tegenop te boksen. Ik kom nu aan 2 max 3 keer per week en zou dit veel vaker willen, maar dan ga ik mezelf uitputten en dat is zeker niet de bedoeling. En wat een cadeautje dat we hier ook mogen genieten van een stralend zonnetje, hier was ik zoooo aan toe, jullie ook? Lees gauw verder…

Wat is het toch altijd een prachtig seizoen de lente, ik kan daar echt van genieten! Prachtige natuur, een heerlijk zonnetje, ideaal om buiten te sporten en lekker met de kids erop uit te gaan. Het was afgelopen maandag een bizar drukke dag. Eerst ging ik sporten en daarna had ik een afspraak in Rotterdam, vervolgens kon ik gelijk door naar zwemmen met de kids. En laat mijn dochter nu net een badje verder zijn, waardoor zij eerder zwemt en mijn zoon erna ook nog moet zwemmen, dus niet echt handig als je weinig tijd hebt haha. Daarna zou ik naar een voorlichtingsbijeenkomst gaan voor een maagverkleinende operatie, maar halverwege de dag kreeg ik al een paniek aanval en eerlijk gezegd was ik hier nog niet aan toe. Dus dit komt vast een andere keer of gewoon helemaal niet. Gelukkig had ik die dag wel goed voor mezelf gezorgd en aan mealprepping gedaan voor onderweg, want ik was bijna de hele dag onderweg en als ik niet goed voor mezelf zorg eet en drink ik veel te weinig en dat willen we niet.

Ondanks dat het heerlijk weer iedereen extra energie zou moeten geven, is dit bij mij minimaal met al dat slaapgebrek. Daarom kan ik niet wachten om er even tussenuit te gaan en mezelf opnieuw te installeren in Ibiza Even goed slapen, extra clean eten door middel van een detox, bewegen en voldoende ontspanning. En ondertussen ook nog genieten van de zon, wie wilt dat nu niet. Ik denk dat Arjan en mijn kinderen een geheel nieuwe vrouw/moeder terug krijgen als ik terug ben, met meer energie, vitaliteit, betere gezondheid en volledig uitgerust. Dat zou echt heel fijn zijn!

lees verder:

https://www.boostyourhealth.nl...

Geplaatst op 11 april 2018 door boostyourhealth