FIT TO FAT TO FIT #40

Eindelijk begin ik mezelf weer fit te voelen na een langdurige griep en ik mag eindelijk weer gaan sporten! Dit was afgelopen weken onmogelijk door mijn benauwdheid en hoestaanvallen en daarnaast ook de weinige slaap die ik kreeg i.v.m. slaapproblemen van dochterlief. Dit is niet het enige, want ik heb ook een leuke vlog voor jullie klaarstaan. Weliswaar een basic vlog, want de vlogs met foodinspiratie, sporten en andere leuke dingen die nemen ook wat meer tijd in beslag, maar komen er later wel aan! 🙂

We gaan aanstaande vrij weer heerlijk sporten en volgende week ga ik weer 2-3 keer per week naar de sportschool. Ik wil bodypump, krachttraining, beetje cardio combineren met hardlopen (als het iets beter weer is) en kijk er naar uit om weer te starten. Ik voel mij zoveel beter als ik lekker kan knallen en even mijn hoofd leeg kan maken. Zeker met dit sombere weer is dat precies wat ik (naast slaap) nodig hebt.

Ik heb een leuke eerste vlog opgenomen en ben benieuwd wat jullie ervan vinden, het is vrij basic en ik kijk volgens mij af en toe scheel haha maar het is met liefde gemaakt 😉 Later zullen er ook vlogs komen met meer verschillende dingen erin zoals wat ik eet op een dag en hoe mijn training eraan toe gaat en nog veel meer leuke en interessante dingen. Kijk je mee?

lees verder:

https://www.boostyourhealth.nl

Geplaatst op 01 februari 2018 door boostyourhealth