Fit to fat to fit #28

Vorige keer vertelde ik al dat ik in een zware periode was beland, gelukkig is er nu weer licht aan het einde van de tunnel. Ik heb even de handrem op het sporten moeten zetten, om weer meer rust in mijn lichaam en hoofd te creeren. Met eten heb ik ook veel ups en downs, maar zodra ik weer de focus hebt gaat het weer de goede kant op. Vanaf volgende week ga ik er weer tegenaan, want eind november gebeuren er heel leuke dingen en wil ik nog wat lekkerder in mijn vel zitten dan nu. Lees je weer mee met een nieuwe week van Fit to Fat to Fit?

Momenteel gebeuren er zoveel veranderingen, zowel in ons gezinsleven, met mijn bedrijf en alles daar omheen. Het is vaak druk en veel en daarom is het lastig om even stil te staan bij de rust, ontspanning en heb je minder tijd om net even wat beter voor jezelf te zorgen. Ik denk ook wel dat veel vrouwen dat herkennen, vaak is het hollen of stilstaan en ik ben het liefst ergens tussenin.

Lees verder op www.boostyourhealth.nl

Geplaatst op 08 november 2017 door boostyourhealth