Fit to fat to fit #25

Fuck it! Wat heb ik een spierpijn zeg! Na een week met griepklachten en vermoeidheid te hebben rondgelopen, durfde ik het eindelijk aan om weer eens te gaan sporten en dat heb ik geweten. Ik dacht ik doe gelijk 2 groepslessen achter elkaar, dan geef ik mijn lichaam gelijk een boost om eens flink aan het werk te gaan. Nou dat is gebeurd hoor! Wat ook gebeurd is dat de herfstvakantie inmiddels aangebroken is en dat ik deze week wel heel erg vol gepland hebt met leuke dingen met de kinderen, afspraken, sporten, werk en andere dingen die erbij horen zoals het huis weer schoon krijgen en zo. Al met al een uitdaging en ik neem jou mee in dit proces en daarnaast is het verbod op het eten van kruidnoten ingegaan. Ja ook voor jou! Lees gauw verder!

Lees verder op www.boostyourhealth.nl

Geplaatst op 18 oktober 2017 door boostyourhealth