Fit to fat to fit #22

Deze week wil ik even extra hard knallen en ik heb er dan ook al een lesje bodypump op zitten en vanavond komt daar nog 1 of 2 groeplessen bij. Helaas merk ik dat ik met het aanbreken van de herfst wat meer zin krijg in knus op de bank zitten, comfortfood en dat betekend ook dat ik soms voor de bijl ga met wat lekkers. Toch probeer ik hier niet panisch over te doen, maar dit ook zeker niet de overhand te laten krijgen. Inmiddels kan ik een boek schrijven over de “Bridget Jones” momenten in de sportschool, niet alleen bij mijzelf maar ook bij anderen. Het was weer een week van vallen en opstaan, maar ik houd het zicht op mijn doelen die ik in mijn vorige blog noemde!

Sporten ala Bridget Jones…
Je kunt het zo gek niet bedenken of ik heb het meegemaakt. Van gewichten verkeerd instellen tot dingen laten liggen (telefoon, flesje water etc), ontploffen van roodheid, op de catwalk lopen om je flesje water te vullen, te weinig of te veel deodorant en mijn broek in bedwang houden tijdens de les, omdat mijn buik nu eenmaal alle kanten op wilt in plaats van verdwijnen

Lees verder op www.boostyourhealth.nl

Geplaatst op 30 september 2017 door boostyourhealth