Ervaren in New York: Roei workout bij Row House NYC

Sla jij de roeier altijd over in de gym? Heb je er een hekel aan tijdens de CrossFit trainingen? Of vind je het überhaupt maar niets? Voor veel mensen herkenbaar (guilty!). Maar het wordt tijd om van gedachten te veranderen… Roeien is namelijk beter voor je dan je denkt. Een full body workout en low impact training tegelijkertijd. Dus effectief en weinig kans op blessures. En bij Row House NYC hebben we ervaren dat roeien niet alleen goed voor je is (dat wisten we al) maar dat het ook fun is!

In Nederland bestaan ze nog niet, de zogenaamde roeistudio’s, maar in New York kun je inmiddels al op meerdere plekken terecht. Wij melden ons om 7.00 AM sharp (ja dat lees je goed!) bij een van de Row House vestigingen om onze roei workout te ervaren. We weten eigenlijk niet zo goed wat ons te wachten staat, maar er staan 25 roeiers en een oh-zo-wakkere en enthousiaste coach klaar in de ruimte waar we binnen komen. We blijken in de ‘advanced’ les terecht gekomen te zijn, oh oh…

Lees verder op www.glowmagazine.nl

Geplaatst op 04 april 2017 door glow