Emotionele pijn: hoe ga je ermee om én wat is het precies?

Er zijn van die momenten dat ratio volledig overheerst wordt door gevoelens. Natuurlijk weet je ergens heus wel dat je gebroken hart ooit weer gelijmd wordt. En dat je je ook echt niet voor altijd en eeuwig zo ellendig zult voelen als op dat moment, maar eventjes voelt het gewoon wel zo.

En soms wel langer dan heel eventjes, soms kan zo’n gevoel best wel lang aanhouden. De hele mikmak aan onaangename emoties en algehele malaise komen dan langs. Kortom: je hebt last van emotionele pijn. En er zijn weinig dingen erger, dat weten we allemaal. Ook weten we allemaal dat we er vroeg of laat mee te maken krijgen. Maar hoe ermee om te gaan, blijft nog wel een dingetje.

Lees verder op www.bedrock.nl

Geplaatst op 03 augustus 2017 door BedRock