Emotie-eten: bestaat dat wel?

‘Ik eet om mij op mijn gemak te voelen’ en ‘als ik een conflict heb gehad, verlang ik extra naar eten’. Het zijn bestaande stellingen uit een zelftest over emotie-eten. Hoe meer van de stellingen van toepassing zijn op jezelf, des te groter de kans dat je een emotie-eter bent. Dat beweren de makers van de test in ieder geval.

Kritiek op de emotie-eter

De Volkskrant publiceerde een artikel over emotie-eten. Hierin wordt gesuggereerd dat het slechts een fabeltje is. Volgens psychologen Peggy Bongers en Anita Jansen bestaat de klassieke emotionele eter (die bij neerslachtigheid meteen grijpt naar troostvoer) misschien helemaal niet. Dit concluderen ze aan de hand van een overzichtsstudie van 25 onderzoeken. Er zou nauwelijks bewijs zijn dat er echt mensen zijn die structureel hun zorgen weg eten.

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 05 maart 2018 door BedRock