Eetdagboekje van fitgirl Anouk

Zo, ik vind het weer eens tijd voor een nieuw eetdagboekje. De laatste keer dat ik dit deed zat de zomer nog volop in mijn bol met als gevolg: veel terrasjes, buiten de deur eten en hier en daar iets te veel alcoholische drankjes. Nu de herfst echt zijn rentree heeft gemaakt zit ik weer een stuk beter in het ritme van sporten en gezond eten. Tenzij er een evenement is in Amsterdam waar de gin tonic in viskommen worden geserveerd en er chicken wings zijn, dan éven niet.

Dat sporten doe ik tegenwoordig trouwens met mijn nieuwste aanwinst: puppy Liv. Afkomstig uit Roemenië en de leukste en mooiste die er is (sorry, ik ben nu net een trotse moeder over haar baby). Hopelijk kan ze over een tijdje mee hardlopen, maar voor nu maken we gewoon veel lange wandelingen op een stevig tempo. Die 10.000 stappen per dag worden met gemak gehaald en ik geniet volop van de mooie herfst.

Lees verder op www.followfitgirls.com

Geplaatst op 04 november 2016 door followfitgirls