Eetdagboek van Women’s Health Milou Turpijn

Milou doet veel, behalve stilzitten. Presenteren, marketing en schrijven. Ze is echt een power vrouw, zowel fysiek als mentaal. Door 4 jaar lang een dansopleiding te volgen heeft ze veel doorzettingsvermogen ontwikkeld dat nog steeds van pas komt! Dat ze altijd bezig is betekent ook dat ze goed om haar gezondheid moet denken. Al helemaal nu ze sinds kort aan het hoofd staat bij het populaire blad Women’s Health. Tijd om eens het eetdagboekje van Milou te gaan bekijken!

Eetdagboek van Milou Turpijn

Maandag

- Pre-workout: Om 06.15u maak ik een mini green shake van een halve banaan, amandelmelk, spinazie en vegan proteïne poeder. Erbij maak ik een grote kop groene thee met gember.

Lees verder op www.ilovehealth.nl

Geplaatst op 09 april 2017 door ilovehealth