Eet en sportdagboek Tessa

Ik heb weer een leuk dagboekje voor jullie! Dit keer van Tessa, productmanager PowerBar, triatleet en blogster voor Glowmagazine.nl. Tessa doet hele (!!!) triatlons. Dat betekent dus 3,8 km zwemmen, 180 km fietsen en 42 km rennen. Toen ik Tessa een aantal maanden geleden leerde kennen, moest ik daar dus meer van weten. Benieuwd waar deze triatlete nu voor aan het trainen is en hoe ze eet? Lees snel verder!

Tessa: Als ik mezelf kort moet omschrijven ben ik een enthousiaste en ambitieuze triatleet, gek op trainen, maar óók op gezonde voeding. Gezond eten vind ik heel belangrijk. Het zorgt niet alleen voor een fit en sterk lijf, als fanatiek sporter kun je er ook nog eens heel veel energie uit halen! Voor mij is het dan ook heel vanzelfsprekend dat je nadenkt over wat je in je mond stopt. Je bent wie je eet en daarbij, als je eet kun je er maar beter een (gezond) feestje van maken.

Afgelopen twee jaar deed ik een hele triathlon. Het meest mooie wat ik kan bedenken. Toch doe ik het dit jaar iets rustiger aan. Ik train nog steeds best veel, maar iets meer in de comfort zone. Ik start met een geweldig team in de Eerste Divisie en doe daarnaast individueel ook nog enkele triathlons op de kwart en halve afstand. Trainen en wedstrijdjes zijn voor mij little gifts. Ik word er zo enorm gelukkig van! Om dit geluk te delen, schrijf ik ook regelmatig blogs voor Glowmagazine.nl.

Lees verder op www.eatrunlove.nl

Geplaatst op 25 juli 2016 door eatrunlove