Eet en sportdagboek Hedwig

Ik vind het leuk om af en toe andere sportieve dames aan het woord te laten over hun eet- en sportdagboek, vaak haal ik daar zelf ook nog super veel inspiratie uit. Vandaag het woord aan Hedwig, die aanstaande zondag haar eerste triathlon gaat doen. In aanloop naar haar sportieve prestatie heeft ze een eetdagboekje bij gehouden voor Eat.Run.Love. Naast het vele sporten runt Hedwig ook haar eigen bedrijf - Stijlburo FESTIV - en kun je Hedwig inhuren als (interieur)styliste.

Hedwig: Een paar maanden geleden werd ik door mijn collega's overgehaald om mee te gaan doen met de ICAN triathlon in Amsterdam. Soms is het goed om nieuwe doelen te stellen en jezelf uit te dagen toch? De kick, de energie die het geeft en mezelf laten zien dat ik meer kan dan ik denk, maken dan ook dat ik nog geen moment spijt heb van de inschrijving. Waar ik toen nog twijfelde omdat mijn zwemskills zeker niet om over naar huis te schrijven waren, leef ik tegenwoordig zo ongeveer uit mijn sporttas. Het zwemmen is niet meer weg te denken uit mijn leven (nooit gedacht), maar het feit dat ik dit uitdagende doel heb gesteld maakt dat ik er helemaal voor wil gaan. Bij mijn fanatieke sportplanning hoort natuurlijk ook een goed voedingspatroon. Deze week heb ik bijgehouden wat ik allemaal eet (geloof me, ik ben onverzadigbaar sinds ik 5 keer per week sport) en deel ik een paar dagen met je.

Lees verder op www.eatrunlove.nl

Geplaatst op 24 juni 2016 door eatrunlove