Eet en sportdagboek #65

De laatste weken ben ik een beetje aan het klunzen. Vorige week ben ik tijdens de Open van het pull up rek gestort. Lang verhaal kort, ik heb een week lang heel rustig aan gedaan in de hoop dat ik snel weer opgeknapt zou zijn. Tot vrijdag heb ik 1x gezwommen en ben ik 1x naar Hot Yoga geweest. Dit was echt helemaal prima, maar vrijdag begon het wel weer echt te kriebelen. Vrijdag was namelijk weer de Open en daar wilde ik erg graag aan mee doen…

Vrijdag

Als ik wakker word merk ik als eerste dat het vandaag echt beter gaat met mijn rug / nek. Nog steeds is het wel wat stijf, maar de pijn zoals ik die voorgaande dagen had is weg. Yes, dat betekent namelijk dat ik vanavond de Open mag proberen. Ik had met mezelf afgesproken dat als ik echt nog pijn had, dit niet mocht doen. Natuurlijk kijk ik dus als eerste wat de Open WOD voor vandaag is; snatches gecombineerd met pull-ups. Weer pull-ups. De rest van de dag heb ik niet echt tijd om eraan te denken want ik ben van hot naar her aan het rennen op werk en het is mega druk. Ik maak een mugcake voor mezelf als ontbijt met daarbij wat blauwe bessen. Op werk eet ik een plakje bananenbrood. En blijven de complimentjes over mijn nieuwe bril binnen stromen. Ik heb mijn nieuwe bril gisteren opgehaald en ben er mega blij mee!

Lees verder op www.eatrunlove.nl

Geplaatst op 13 maart 2017 door eatrunlove