Eerste hulp bij menstruatiepijn met lavendel massageolie van Physalis

Niets is vervelender dan krampen en menstruatiepijn en vaak pakken we dan snel een ibroprufen en gaan door. Maar hoe fijn zou het zijn als je even een (kort) moment voor jezelf neemt en door middel van een buikmassage jouw menstruatieklachten kan verminderen? Dat zou toch ideaal zijn! Je kunt hiervoor thuis echt een moment pakken en er een fijn beautyritueel van maken of tussendoor op het toilet tijdens werk even 5 minuten doen om de ergste pijn en krampen direct te verminderen. Ik heb het zelf geprobeerd en wil niet anders meer, het is zo fijn om te doen en het vermindert echt je klachten. Lees gauw mee en ervaar meer ontspanning en minder klachten!

Lavendel heeft veel gezondheidsvoordelen

Veel mensen kennen de geur van lavendel al, deze werkt namelijk zeer rustgevend en kan in tijden van stress je ondersteunen op het gebied van een goede nachtrust. Lavendel geeft je minder stress en is daarom ideaal om te gebruiken op stressvolle momenten zoals examens, een deadline op je werk of misschien wel bij het sollicitatiegesprek voor een nieuwe baan. Het draagt bij aan een meer ontspannen gevoel na een flinke workout waarbij je wellicht wat spierpijn kunt ervaren. En in het griepseizoen ondersteunt lavendel het immuunsysteem mede door het hoge gehalte aan antioxidanten. Het ondersteunt je zenuwstelsel en draagt bij aan een gezonde hersenfunctie. Dit is niet eens alles, lavendel is met recht een boost voor je gezondheid. We kunnen helaas niet alles uitlichten, maar geven je fijne en handige tips tijdens jouw menstruatie en hopen je daarmee wat fijne verlichting te geven tijdens deze dagen.

lees verder op www.boostyourhealth.nl

Geplaatst op 28 september 2022 door boostyourhealth