Eerste hulp bij een ijzertekort

Stel je hebt wat vage klachten die je niet kunt plaatsen, wat doe je dan? Ga je afwachten in de hoop tot het beter gaat of trek je aan de bel bij de huisarts? Ik denk dat de meeste mensen afwachten in de hoop dat de klachten weer overgaan, maar dit is zeker niet de juiste oplossing. Het frustrerende is, is dat je klachten ook lastig zijn uit te leggen aan de huisarts. Als hij/zij het ook niet helemaal weet vraag dan op zijn minst om een bloedtest om na te gaan of er daar wat mis is. Soms blijk je tekorten te hebben in je vitamines die redelijk makkelijk op te lossen zijn. Ook ik had dit probleem aan het begin van mijn zwangerschap en ben blij dat het nu eindelijk na 26 weken is opgelost. Welke klachten je kunt hebben bij een ijzertekort en wat je eraan zou kunnen doen vertel ik je in dit artikel.

De meest voorkomende klachten bij een ijzertekort zijn:

• Hoofdpijnen;
• Duizeligheid;
• Moe en zwak gevoel;
• Gevoel van flauwvallen;
• Zweten;
• pijnlijke oren;
• Weinig lucht bij inspanning

Lees verder op www.boostyourhealth.nl

Geplaatst op 28 december 2021 door boostyourhealth