Een winters avontuur

Wat ik in 8 maanden niet hardlopen geleerd heb, is dat er altijd wel een alternatief is. Als je maar goed genoeg kijkt en het graag genoeg wilt.

Wie niet lopen kan, kan namelijk altijd nog… Zwemmen, fietsen, roeien, schaatsen, fitnessen, boulderen, klimmen, boksen, suppen, rolstoel basketballen (ook als niet rolstoeler kan je daaraan meedoen) en wandelen. Om maar wat voorbeelden te noemen. Dat laatste klinkt misschien niet als een sportief en uitdagend alternatief, maar vergis je niet. Het kan namelijk heel uitdagend zijn. Stevig een berg opwandelen laat mijn hart sneller kloppen dan rustig joggen op een vlakke weg.

In december ging ik voor het eerst na mijn ongeluk wandelen in de bergen. Het was heerlijk om weer in de natuur rond te kunnen lopen en ik was blij dat mijn enkel het hield. Een pittige wandeling van 5 uur ging goed, dus ik vond dat ik klaar was voor een nieuwe uitdaging.

Lees verder op www.eatrunlove.nl

Geplaatst op 07 maart 2018 door eatrunlove