Een vitamine b12 tekort door stress

Stress vreet aan je. En soms kun je dit wel erg letterlijk nemen! Stress zorgt ervoor dat we willen vluchten en dit zet lichamelijke processen in gang. Dit kost energie en er door een hoger verbruik van vitamine b12 kom je dit uiteindelijk tekort.

Behalve dat stress fysiek veel met je doet, vermindert het ook jouw eetlust. De inname van B12 wordt hierdoor minder, maar het verbruik neemt toe.

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 16 september 2024 door BedRock