Een slapeloze nacht

22:40 Eindelijk, lekker warm in bed. Ik zet mijn wekker, want de volgende dag moet ik naar college. Ik doe het licht uit en sluit mijn ogen.

23:15 Ik lig maar te draaien om de juiste slaappositie te vinden, maar het lukt niet. Ik pak mijn telefoon en zet wat muziek op. Ik luister naar de teksten van rustige ballads.

00:10 Langzaam maar zeker hoor ik de tekst en de muziek niet meer. Ik druk op pauze, leg mijn telefoon weg en draai me om. De slaap is eindelijk gekomen.

2:30 Ik voel dat mijn diepe slaap langzaam overgaat in een lichte slaap. Ik word wakker en kijk op de klok. Oh my God, waarom word ik nu wakker. Mijn wekker gaat pas over ruim vier uur. Had ik toch maar die slaappil ingenomen…

2:42 Ik leg mijn handen op mijn buik en sluit mijn ogen. Rustig adem ik in en langzaam adem ik uit. Dit doe ik net zo lang totdat ik weer in een roes kom en mijn slaap kan hervatten.

4:10 Ik schrik wakker van een droom. Het was geen nachtmerrie, maar eerder een hele realistische droom. Ik moet mijzelf even oriënteren en ik vraag me af of mijn droom een voorteken is van een verdrietige gebeurtenis. Wat nou als het al is gebeurd?! Mijn hart begint sneller te kloppen. Ik probeer rustig te ademen zodat mijn hartslag naar beneden gaat.

4:45 Zal ik toch maar die slaappil innemen? Nee, straks slaap ik door mijn wekker heen.

Lees verder op www.BetterByGoalie.com

Geplaatst op 03 mei 2018 door BetterbyGoalie