Een PR neerzetten? Ga tappen!

Sporten is fun, je krijgt er bergen energie van en het houdt je gezond. Vaak de voornaamste redenen om je regelmatig in je sport gear te hijsen. Maar als je sport wil je ook graag verbetering, toch? Vandaar dat veel sporty’s deelnemen aan events en wedstrijden. Niet alleen omdat ze het leuk vinden om mee te doen, maar ook om te testen waar ze staan, wat ze op dat moment kunnen. Het wedstrijdseizoen is momenteel in volle gang! Heb jij ook zo’n wedstrijd in het vooruitzicht? Eentje waar je écht wilt presteren en een nieuw PR wilt neerzetten? Zorg dan dat je in topvorm bent door te taperen!

Uitgerust aan de start
Taperen (spreek uit: tee-pe-ren) is een methode om ervoor te zorgen dat je op het juiste moment piekt. Door uit te rusten in de laatste periode naar je wedstrijd wordt er een optimale balans gecreëerd. Je bent goed getraind én staat toch uitgerust aan de start, waardoor je een topprestatie kunt leveren.

Lees verder op www.glowmagazine.nl

Geplaatst op 09 juli 2017 door glow