Een pleidooi voor vroeg opstaan (en met vroeg bedoelen we 06:00u)

Nummer één regel om je ochtend beter te benutten is niet snoozen. Hoe lekker het ook is om nog even (een keer of zes) weg te dommelen, doe het niet! Volgens Hal Elrod, schrijver van The Miracle Morning, verzet je je elke keer als je op snooze drukt tegen je leven, en zeg je nee tegen je dag. Ha.

Succesvolle mensen snoozen niet. Apple CEO Tim Cook zit zelfs al om 04:30u achter z’n laptop mails te beantwoorden en op datzelfde tijdstip staat Michelle Obama al in de sportschool van het Witte Huis en doet Gwyneth Paltrow haar asana’s. Vogue-hoofdredactrice Anna Wintour staat om 05:45u op de tennisbaan, schrijft De Standaard.

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 29 oktober 2018 door BedRock