Een nieuw trainingschema in aanloop naar de Olympische Triathlon

De afgelopen tijd heb ik vooral veel gecrossfit, dit vind ik echt één van de leukste sporten die er is, ik krijg er veel energie van en merk veel vooruitgang. Maar ik heb me ook ingeschreven voor de Olympische triathlon in Barcelona, wat toch wel een andere tak van sport is. Iedereen om me heen zegt dat ik dit makkelijk ga halen en dat ik me nergens druk om hoef te maken. Dat klopt ook wel, ik ben er van overtuigd dat ik deze afstand goed aan kan in mijn huidige vorm. Maar wie mij langer kent dan vandaag weet ook dat ik behoorlijk prestatiegericht ben. Als ik iets ga doen, wil ik het ook goed doen. En dat betekent dus ook dat ik de triathlon binnen een bepaalde tijd wil volbrengen. De kans dat ik nog een keer de triathlon in Barcelona ga doen acht ik niet zo heel groot, dus dan wil ik er ook het maximale uit halen.

Zwemmen, Fietsen, Hardlopen

Een klein rekensommetje doet me realiseren dat ik de tijd die ik in gedachten heb wellicht wat ambitieus is. Ik ben namelijk geen topzwemmer en mijn snelheid met fietsen is ook nog niet om naar huis te schrijven. Maar ik houd van ambitieuze doelen. In januari ben ik officieel begonnen met zwemtraining en inmiddels gaat de borstcrawl me redelijk af. Ik kan de slag, maar ik raak ook nog snel buiten adem. 1500 meter borstcrawl zit er voorlopig nog niet in, maar ik wil er alles aan doen om zover mogelijk te komen. Wanneer ik het met zwemcoach Claudia over mijn trainingsschema heb, raad ze me aan eens met een triathlon trainer te praten. Zo gezegd, zo gedaan. Een paar weken geleden heb ik met Sander afgesproken om eens naar mijn trainingsschema te kijken. Zijn conclusie was al vrij snel dat ik alles heel goed zelf in elkaar kon puzzelen, dat is ook zeker waar maar ik had vooral behoefte om wat richtlijnen met betrekking tot aantal trainingen te krijgen. Zijn conclusie was al snel dat ik het Crossfit iets meer moet laten voor wat het is en meer moet focussen op vooral zwemmen en fietsen. Dat was natuurlijk te verwachten, maar ik moet wel nog een beetje aan het idee komen.

Lees verder op www.eatrunlove.nl

Geplaatst op 29 mei 2017 door eatrunlove