Een kijkje in het voedingsplan van fitgirl Laura

Vandaag geef ik jullie een kijkje in mijn voedingsplan. Eerder vertelde ik dat ik, net als Ellen en Ana, een voedingsplan volg van Healthadvies Breda. Omdat ‘Eet je wel genoeg als je dieet?’ één van de vragen die ik regelmatig krijg, leek het mij goed om jullie een kijkje te laten nemen in mijn persoonlijke voedingsplan. Om maar meteen met de deur in huis te vallen: ja ik eet zeker genoeg en het is geen dieet, maar een voedingsplan. Mijn manier van eten is wellicht iets anders dan mensen zonder voedingsplan, maar ik eet zeker voldoende. So no worries ;-).

Nogmaals, ik raad niet aan om klakkeloos mijn voedingsplan over te nemen. Wat voor mij werkt wil niet zeggen dat het ook voor jou werkt.. Wil je een eigen voedingsplan? Laat dan een deskundige een schema op maat maken, dat speciaal op jou is afgestemd.

Lees verder op www.followfitgirls.com

Geplaatst op 26 mei 2017 door followfitgirls