Een glaasje drank tijdens je dieet: kan het of niet?
Een dieet is lastig om je aan te houden, zeker wanneer ze geen alcohol voorschrijven. Maar hoe slecht is een glaasje whisky of wijn nou eigenlijk voor je? Bij deze het verlossende antwoord.
Het is geen geheim dat alcohol niet het beste is voor je lichaam. Dat is ook de reden waarom veel diëtisten alcohol dan ook afraden tijdens een dieet. Het drinken van een glaasje heeft verschillende effecten op je lichaam. Alcohol zorgt voor uitdroging, die de volgende dag te voelen is aan de hoofdpijn van je kater.
lees verder:
Geplaatst op 05 juli 2019 door happyinshape
