Een gembershot a day, keeps the doctor away. Is dat een fabel of feit?

Social media staat vol met health influencers die elke dag een gembershot nemen. Dit zou goed zijn voor het lichaam, voor vetverbranding, voor het binnenkrijgen van vitamines… een wondermiddeltje dus. Maar hoe gezond is zo’n dagelijks gembershot nu echt?

Er wordt veel beweerd over gember (daar hebben wij ook aan bijgedragen). Zo zou gember menstruatieklachten verlichten, zou het helpen bij een gezonde spijsvertering, en zou het kunnen helpen bij gewrichts- en spierpijn.

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 22 april 2022 door BedRock