Easy Peasy Family

Easy Peasy Family

Wat een feest dat dit geweldige familyproof kookboek uit is! Als moeder van een tweeling van bijna 4 jaar heb ik heel wat strategieën doorlopen om ze toch gezonde voeding binnen te laten krijgen. Hoewel dit soms gepaard gaat met groene smoothies i.p.v. avondeten, wordt het met dit boek echt heel makkelijk gemaakt om jouw kinderen ook het beste te bieden.

Het boek bevat diverse hoofdstukken met tips en uitleg over goede voeding voor kinderen en hoe makkelijk dit toepasbaar is. Zo zijn er de de "Easy Peasy Food Rules", tips over opvoedstijl en eetgedrag en ervaringen van andere ouders.

Onlangs kwam ik tot de ontdekking dat mijn kinderen tijdens een verjaardag op de voorschoolse opvang een hele zak snoep mee naar huis kregen. Zo ontzettend veel en ik moest even goed nadenken hoe ik dit zou oplossen. Nu heb ik gezegd dat ze iedere dag 1x wat uit mogen kiezen en heb ik de lolly's eruit gehaald en weggegooid. Ook namen ze blij iedere keer fruit mee naar de opvang, totdat onlangs werd verteld dat dit tijdelijk was en dat het niet meer persé hoeft. Dat vind ik dan zo jammer, mijn kinderen nemen altijd iets gezonds mee en voornamelijk fruit of groente, terwijl anderen hun kids dan weer liga's of andere koekjes meegeven, die voornamelijk uit suiker bestaan!

Lees verder op www.boostyourhealth.nl

Geplaatst op 18 oktober 2015 door boostyourhealth