Easy Chill Workout omdat het warm is!

Het is te warm om te sporten hoor. Tenminste, in de sportschool waar ik de airco het nooit goed schijnt te doen! Gelukkig heb ik voor jou de meest chille online workout like ever klaarstaan die je thuis voor je buis kan doen. Heb je het echt bloedje heet dan kan je het zelfs onder de koude douche doen. Persoonlijk hou ik van de koude vloer in mijn keuken. Anyway deze online workout is niet alleen super chill maar ook nog eens super easy. Het tempo is laag dus je kan je ook beter focussen op je techniek (moet je natuurlijk altijd doen).

In de twee onderstaande video's doen Lara en Kirstie de oefeningen voor. Ik zat zo te denken aan drie rondjes van beide online workouts. Doe het easy, doe het chill. Maak je niet druk en of dik! We gaan natuurlijk onze buik, benen en billen trainen!

Lees verder op www.modelworkout.com

Geplaatst op 06 juni 2016 door modelworkout