Dít is de reden dat je altijd honger hebt

Het ontbijt zit er nog niet in of je hebt alweer trek in iets lekkers: het is iets wat bij jou dagelijks voorkomt. De kilo’s vliegen er ondertussen aan en ondanks dat je meer dan genoeg binnenkrijgt, wil dat hongerige gevoel maar niet verdwijnen. Zwanger ben je niet, een lintworm wellicht, maar een verkeerd voedingspatroon is meestal de boosdoener.

Er is niets zo vervelend als je maag die continu aan het knorren is, want ja, het gevoel gaat pas weg wanneer je weer iets naar binnen hebt gewerkt. Daarnaast lijkt ook de drang naar dikmakende lekkernijen als friet of pizza steeds groter te worden, wat vervolgens weer zorgt voor een extra zwembadje rondom je middel. En dat is nou net niet de bedoeling...

Lees verder op www.happyinshape.nl

Geplaatst op 06 augustus 2017 door happyinshape