Drink jezelf slank!

Je gaat direct letten op wat je eet als je wilt afvallen. Maar vergeet niet dat drinken ook een grote rol speelt bij het verliezen van de overtollige kilo's. Deze drankjes gaan je helpen!

Thee

Dat thee gezond is wisten we al, elke dag een paar koppen thee drinken helpt je zeker bij het afvallen. Kies dan vooral voor de natuurlijke groene thee. Deze thee zorgt ervoor dat je meer energie verbrandt en dus minder opslaat. Tip: Laat het gekookte water even tien minuten afkoelen voor je er thee van trekt. Dan blijven de werkzame stoffen intact en is het effect groter.

Nieuwe water

Kokoswater is niet nieuw meer! Maar inmiddels loopt heel hip & healthy hollywood alweer met een nieuw watertje in de hand. Namelijk Maple water (ook wel esdoornwater) Dit water wordt getapt uit de esdoorn, net als ahornsiroop. Maple water is rijk aan natuurlijke suikers, calcium, magnesium en kalium. Het geeft je lichaam echt een boost en bevat maar 15 calorieën per glas! Het smaakt een beetje zoet en is helemaal natuurlijk. Het is het proberen zeker waard!

Specerijen

Spice it up! Specerijen geven niet alleen een smaak aan je dranken maar helpen je ook met de hardnekkige kilootjes. Cayennepeper stimuleert de vetverbranding en verlaagt cholesterol, gember houdt de spijsvertering gezond en de absolute topper is kaneel! Deze specerij staat bekend om het verlagen van je bloedsuikerspiegel en dat koolhydraten en suiker tot wel twintig keer beter worden verwerkt in je lichaam!

Maak verse gemberthee, meng kaneel door je smoothie of maak een lekker sapje met een snufje cayennepeper. (let op niet te veel cayennepeper!)

Lees verder op www.vivonline.nl

Geplaatst op 01 juli 2015 door vivonline