Dit zijn de signalen dat je in overlevingsstand of er tegenaan zit

Overlevingsstand. Ja, het bestaat echt! Zelf heb ik er ook vaak in gezeten en soms heb ik er nog last van. Hoe komt het dat wij vrouwen dit ervaren en hoe kom je terug nadat je in overlevingsstand gezeten hebt. Wij vrouwen zorgen graag voor anderen en als daar chronische stress bij komt kijken en er ook nog iets ergs gebeurd waar je niets aan kunt doen maar wel harder voor moet rennen dan zit je er middenin. Het voelt een beetje als rondjes zwemmen zonder er echt uit te kunnen. Toch moet je actie ondernemen om dit overweldigende gevoel te laten verminderen. Je kunt immers zo niet door blijven gaan.

Mocht je denken dat je altijd in balans bent en dit nog nooit hebt meegemaakt, dan help ik je graag uit de droom, want de meeste vrouwen hebben hier zeker 1 of meer keer mee te maken in hun leven. Wel is het zo dat vrouwen die hoog sensitief en erg empathisch zijn hier het meeste mee te maken kunnen krijgen.

Dit zijn de signalen dat je in overlevingsstand of er tegenaan zit:

• Je bent oververmoeid en zelfs te moe om je emoties te laten gaan;
• Je hebt last van veel (chronische) stress;

Lees verder op www.boostyourhealth.nl

Geplaatst op 24 februari 2022 door boostyourhealth