Dit zegt je slaaphouding over je persoonlijkheid

Slaap jij altijd op je zij? Of ben je juist een wat zeldzamere buikslaper? De manier waarop je het liefst slaapt is mogelijk verbonden met je karakter. Dít zegt je slaaphouding over je persoonlijkheid.

Dr. Chris Idzikowski, directeur van het Edinburgh Sleep Centre en auteur van Learn to Sleep Well: A Practical Guide to Getting a Good Night’s Rest, onderzocht aan de hand van een enquête de slaaphouding en karaktereigenschappen van 1000 Britse volwassenen. Zijn conclusie: er bestaat mogelijk een correlatie tussen je favoriete slaappositie en je persoonlijkheid. Bij welke groep hoor jij?

1. De foetus
Oftewel: op je zij met opgetrokken benen en bij elkaar gevouwen, gebogen armen.

Persoonlijkheid: mensen die het liefst in deze houding slapen komen vaak wat hard en stoer over, terwijl ze eigenlijk juist gevoelig en zelfs wat verlegen zijn. Het duurt even voor ze zich op hun gemak voelen bij nieuwe mensen en hun persoonlijkheid laten zien, maar na een tijdje worden ze relaxter en socialer.

Lees verder op www.happyinshape.nl

Geplaatst op 12 september 2017 door happyinshape