Dit is wat er met je lichaam gebeurt als je helemaal stopt met suiker

1. Je huid zal er jonger uitzien
Denk aan minder rimpels en een strakkere huid. Onderzoeken hebben aangetoond dat het suikergehalte in het bloed (afhankelijk van de hoeveelheid suiker die je eet) kan zorgen dat bepaalde moleculen in de huid kapot kunnen gaan. Deze moleculen houden je huid soepel en elastisch, dus hoe meer suiker je eet, hoe slechter het is voor deze moleculen. Volgens onderzoek van Health zul je er met het stoppen van suiker dus ook beter uitzien.

2. Je zult minder buikvet hebben
We hebben het hier over het “diepe” buikvet rondom de organen, zoals de lever. Het is moeilijk om hier vanaf te komen, maar tegelijk ook gevaarlijk voor je gezondheid. Vet rondom de organen staat er namelijk om bekend dat het een vergroot risico geeft op hart- en vaatziekten en diabetes. Als je stopt of mindert met suiker is er een groter kans dat dit vet minder wordt.

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 07 november 2022 door happyinshape