Dit is hoeveel invloed je bioritme en menstruatiecyclus hebben op je productiviteit

Als we denken aan onze menstruatiecyclus, zijn dat meestal geen positieve gedachten. Van buikkrampen tot in tranen uitbarsten bij het minste of geringste: onze menstruatie is meestal niet onze favoriete tijd van de maand. We vergeten daarbij stil te staan bij het feit dat onze cylcus nog 3 andere fases heeft. Fases die ons juist energie en creativiteit opleveren.

Je kunt deze 4 onderdelen van je cyclus ook voor je laten werken en optimaal benutten, maar dan moet je ze eerst kunnen herkennen. Dit is het doel van de Female Flow Foundation, opgericht door Merle Mudde.

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 11 maart 2021 door BedRock