Dit is hoe je door lucide dromen een trauma kunt verwerken

De tweelingbroer van Ilse Demaret (48 jaar) stapte twee jaar geleden uit het leven. “Een maand na zijn overlijden kwam ik hem tegen in een droom en die droom werd lucide”, deelt ze met BEDROCK. “Hem terugzien en kunnen vasthouden gaf me zoveel troost en houvast dat ik me ging verdiepen in wat lucide dromen zijn en hoe ik ze zelf kon uitlokken om mijn trauma, de zware rouwperiode, te verwerken.”

Lucide dromen zijn dromen waarbij je in je droom bewust wordt van het feit dat je aan het dromen bent. Normaliter ben je niet bij bewustzijn in een droom, maar gebeurt het allemaal onbewust. Als je dat droombesef kunt vasthouden, kun je een droom bewust beleven en zelfs sturen in de richting die jij wil. Je kunt zelfs kiezen waarover je droomt, wat of wie je ziet en wat je doet in die droom.

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 12 september 2024 door BedRock