Dit is de reden waarom Vitamine D belangrijk is

De reden waarom Vitamine D belangrijk is weet ik wel. Ik word namelijk zwaar gelukkig van een flinke dosis Vitamine D. Het is de reden dat ik met de zon mee draai op het strand. Aan het eind van de dag ben ik goed doorbakken en is mijn huid taaier dan de rest en kan ik naar de dermatoloog voor een huidkanker test.

Weet je dit trouwens? Hoeveel groenten en fruit moet je eten?

Met het oog op de naderende herfst en de griep die vast en zeker komen gaat doe ik graag aan meer Vitamine D. Jawel vitamine d is namelijk een sterk anti-griep middel. Het fijne is dat onze huid vitamine D aanmaakt door de zon. Maar helaas werkt het niet zo dat ik dan alleen mijn arm in de zon hoef te steken. Gelukkig zijn er altijd knappe dokters die graag even uitleggen waarom Vitamine D nou echt belangrijk is.

Lees verder op www.modelworkout.com

Geplaatst op 13 september 2016 door modelworkout