Dit gebeurt er met je lichaam en de wereld als je stopt met vlees eten

Volgens gezondheidscoach, arts in opleiding tot cardioloog en onderzoeker, Remko Kuipers, zouden we juist wel vlees moeten eten. Terwijl de Deense tv-chef Trine Hahnemann mensen juist aanspoort om vegetariër te worden.

Stoppen met vlees: lichamelijke voordelen

Vermindert ontstekingen

Vlees (en dan voornamelijk rood vlees) vergroot de kans op langdurige chronische ontstekingen die o.a. auto-imuunziekten, beroertes, diabetes en hartaanvallen kunnen veroorzaken. Plantaardige voeding werkt daarentegen van nature ontstekingsremmend, omdat deze rijk is aan vezels, antioxidanten en andere belangrijke nutriënten.

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 20 april 2020 door BedRock