Deze workout maakt me elk jaar sterker'

"Deze workout maakt me elk jaar sterker'

In 2007 nam mijn moeder me mee naar,Mexico om een week ESSENTRICS te doen met Miranda Esmonde-White, de vrouw die deze,techniek zelf ontwikkelde. En ik voelde het effect meteen na de eerste les, wow.,Na vier jaar behandeld te zijn door fysiotherapeuten en chiropractors had ik,eindelijk een langdurige oplossing voor mijn terugkerende pijn in schouders en,knieën.

Ik hoefde dus niet op mijn 27^e,te accepteren dat pijn er bij hoort en sommige mensen eerder oud worden. Na die,week was ik pijnvrij en voelde ik me sterk en vol energie.

Met als bonus dat ik mijn lichaam totaal,veranderde - mijn houding werd beter, mijn armen slanker en mijn taille,smaller.

Ik ben de ESSENTRICS docentenopleiding,in Canada gaan doen, zodat ik zelf thuis kon trainen en wat vrienden les zou,kunnen geven.

Dat ik nu fulltime met ESSENTRICS bezig,ben en dat ik de workout introduceer in heel Europa (inmiddels ruim over de 100,ESSENTRICS-docenten!) had ik van te voren nooit gedacht.

Het is fantastisch om te horen wat,deelnemers hebben aan ESSENTRICS: het gaat meestal veel verder dan weer in die,spijkerbroek passen. Iedereen kan het doen, de workout is heel respectvol. En,toch is er snel resultaat: bewegingsvrijheid, nieuwe energie en vertrouwen in,je lijf.

Ik ben niet meer bang om vroegtijdig af,te takelen, deze workout maakt me elk jaar sterker.

#Loveyourworkout

Danielle de Wildt

ESSENTRICS EU, Master Trainer en,Essentrics-docent

Contact:

danielle@essentrics.com

Twitter: @ESSENTRICSNL

Instagram: instagram.com/danielledewildt

Geplaatst op 25 juli 2015 door essentrics