Deze rol speelt (jouw) taal in een gelukkig leven

Klinkt gek, toch is het zo. We leggen je uit hoe dat zit.

Zelfspraak: de gedachten naar jezelf

Het zal geen verassing zijn: zelfspraak (de manier hoe je naar jezelf praat of de gedachten die je over jezelf hebt) heeft invloed op je gemoedstoestand. Denk maar eens terug aan een ruzie die je wilde bijleggen, een presentatie die je moest geven of een sollicitatiegesprek dat je moest voeren. Stel je voor dat je vlak voor en tijdens zo’n moment tegen jezelf had gezegd: ‘Oh nee, ik kan dit niet, wat ben ik in godsnaam aan het doen? Ik ben lang niet zo goed voorbereid als ik had willen zijn, ik pak het helemaal verkeerd aan’.

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 05 mei 2019 door BedRock